PRIVATE STUDIO

몸과 마음의 중심을 찾는 공간,
센테르 필라테스

10대부터 90대까지, 거북목과 척추측만증 등
내 몸에 맞춘 1:1 / 2:1 프라이빗 통증·체형 케어

프로그램 보기 예약하기
ABOUT US

15년을 아팠던 원장이
직접 만든 센터입니다

센테르 필라테스 스튜디오 내부

통증을 직접 겪었기에
더 정확하게 잡아냅니다

유시연 원장은 15년 이상 척추측만증과 각종 신경통, 두통을 앓으며 살았습니다. 수많은 방법을 시도한 끝에 필라테스로 직접 통증을 극복했고, 그 경험이 센테르 필라테스를 설립한 이유입니다.

직접 알게 된 통증 제거 방법과 필라테스 동작을 접목해 센테르만의 시스템을 만들었습니다. 지금의 몸이 편안하지 않다면, 센테르 필라테스로 오세요. 저희 시스템이 여러분을 고통에서 해방시켜 드리겠습니다.

6년+ 전문 경력
500명+ 누적 수강생
90%+ 재등록률
✦

통증 경감 전문

척추측만증·신경통·두통 직접 극복 경험

✦

뇌과학 기반 영구 교정

몸이 스스로 기억하는 체형 재설계

✦

대학병원급 AI 체형 분석

Moti Physio · 1도 단위 변화까지 측정

✦

완전 프라이빗 1:1 / 2:1

오직 나만을 위한 독립 공간과 수업

OUR STUDIO

센테르 필라테스 스튜디오

프리미엄 기구와 쾌적한 공간에서 오롯이 나에게 집중하세요.

리포머 룸
캐딜락 룸
체형 분석 공간
BLOG

센테르 필라테스 이야기

건강과 체형에 관한 전문 정보를 나눕니다.

About Us

센테르 필라테스를 설립한 이유

읽어보기 →
거북목 왜 방치하세요?
Health Tip

거북목 왜 방치하세요?

읽어보기 →
Rehabilitation

고관절 무혈성 괴사 수술 후 재활운동

읽어보기 →
블로그 전체 보기
PROGRAM & MEMBERSHIP

프로그램 및 회원권 안내

목적과 체형에 맞춘 디테일한 티칭으로 확실한 변화를 약속합니다.

1:1 Private Lesson

통증 케어와 체형 교정에 집중하는
1:1 풀 맞춤형 개인 레슨

  • 정밀 체형 분석 및 심층 상담
  • 통증 완화 및 재활 특화 프로그램
  • 당일 컨디션에 맞춘 100% 맞춤 시퀀스
  • 프라이빗 룸 단독 사용

2:1 Duet Lesson

가족, 연인, 친구와 함께 즐겁게
운동할 수 있는 듀엣 레슨

  • 지인 동반 등록 시 특별 할인 혜택
  • 서로 시너지를 내며 즐거운 운동 동기부여
  • 두 분의 체형을 고려한 맞춤형 그룹 시퀀스
  • 프라이빗 룸 단독 사용
INSTRUCTOR & REVIEWS

센테르의 전문가들

각 분야의 전문 강사진이 당신의 몸을 책임집니다.

유시연 원장

유시연

DIRECTOR · 원장

센테르 필라테스를 이끄는 원장으로, 체형 교정과 통증 케어에 특화된 1:1 맞춤 지도를 제공합니다. 수강생 한 분 한 분의 몸 상태를 정밀하게 파악하여 근본적인 변화를 만들어갑니다.

체형 교정 통증 케어 재활

Before & After

BEFORE
BEFORE
AFTER
AFTER

체형 교정 케이스

3개월 수강 후
BEFORE
BEFORE
AFTER
AFTER

거북목 개선 케이스

2개월 수강 후
BEFORE
BEFORE
AFTER
AFTER

척추측만증 개선 케이스

6개월 수강 후

Schedule

○ 가능
● 수업중
— 운영 안함
이자영 강사

이자영

INSTRUCTOR · 강사

필라테스 본연의 호흡과 정렬에 충실한 수업으로, 몸 안에서부터 오는 진짜 변화를 경험하게 합니다. 세밀한 큐잉으로 정확한 움직임을 만들어드립니다.

호흡 교정 정렬 바디라인

Before & After

BEFORE
BEFORE
AFTER
AFTER

바디라인 개선

3개월 수강 후
BEFORE
BEFORE
AFTER
AFTER

호흡 교정 케이스

2개월 수강 후
BEFORE
BEFORE
AFTER
AFTER

체형 정렬 케이스

5개월 수강 후

Schedule

○ 가능
● 수업중
— 운영 안함
김소정 강사

김소정

INSTRUCTOR · 강사

세심한 관찰력으로 회원 한 분 한 분의 움직임 패턴을 분석하고, 일상에서도 적용할 수 있는 실질적인 변화를 이끌어내는 강사입니다.

자세 교정 코어 강화 기능성 운동

Before & After

BEFORE
BEFORE
AFTER
AFTER

자세 교정 케이스

3개월 수강 후
BEFORE
BEFORE
AFTER
AFTER

코어 강화 케이스

2개월 수강 후
BEFORE
BEFORE
AFTER
AFTER

체형 개선 케이스

4개월 수강 후

Schedule

○ 가능
● 수업중
— 운영 안함
박진영 강사

박진영

INSTRUCTOR · 강사

깊은 해부학적 지식을 바탕으로 회원의 근본적인 움직임 개선에 집중합니다. 특히 운동 초보자들도 안전하고 정확하게 시작할 수 있도록 안내합니다.

초보자 전문 근력 강화 스트레칭

Before & After

BEFORE
BEFORE
AFTER
AFTER

초보자 체형 교정

3개월 수강 후
BEFORE
BEFORE
AFTER
AFTER

산후 코어 회복

2개월 수강 후
BEFORE
BEFORE
AFTER
AFTER

근력 강화 케이스

4개월 수강 후

Schedule

○ 가능
● 수업중
— 운영 안함
SNS

센테르의 일상을
SNS에서 만나보세요

Instagram @centere_pilates

수업 현장, 강사 소개, 회원 후기를
생생하게 전합니다.

팔로우하기 →
YouTube 센테르 필라테스

필라테스 운동 영상, 자세 교정 팁,
강사들의 전문 콘텐츠를 업로드합니다.

구독하기 →
Threads @syuntisyunt

원장의 일상과 필라테스 인사이트를
가볍게 나누는 공간입니다.

팔로우하기 →
CONTACT US

상담 문의를
남겨주세요

궁금한 점이 있으시면 편하게 남겨주세요.
빠르게 연락드리겠습니다.

Phone 010-5641-0452
Location 서울특별시 강남구 언주로 314,
강남프라자 202호
Hours 평일 08:00 – 22:00 / 토 10:00 – 15:00

문의 남기기